訓練情境與任務

HIBIT-R 採用「停止訊號（Stop Signal）」與「Go/No-go」任務設計，幫助訓練使用者抑制不當反應。使用者扮演郵局職員，需要根據提示快速而準確地分類信件與包裹。系統設有四種任務類型，使用者需注意特定特徵（如是否貼有郵票）來判斷是否需要執行動作或抑制反應。

訓練中，使用者可以根據完成任務的情況，自行選擇繼續目前的任務，或切換至另一個任務類型，使訓練過程更具主動性與動機性。

理論基礎

在日常生活中，抑制不當反應是靈活應對變化環境、作出適當行為的重要能力。當外在環境變化時，原先習慣性的反應可能不再適用，此時需抑制原反應，產生新的適應性行為。

反應抑制功能不足常見於以下狀況：

• 衝動控制障礙（如 ADHD、邊緣型人格障礙、成癮）

• 行為僵化或不靈活（如 思覺失調症、強迫症）

• 神經性疾病（如 帕金森氏症、阿茲海默型失智症）

難度結構

HIBIT-R 的難度會依以下方式逐步提升，增加抑制反應的挑戰性：

• 減少 No-go 刺激的比例

• 縮短信件與包裹的呈現時間

• 增加判斷干擾項（如多個郵票、額外標記）

透過這些設計，系統性地強化使用者的反應抑制能力。